第158回例会　楽伸流メソッドで健康寿命を延ばそう

2021年9月1日

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がん by newihma.

158_20210827

 

 

■楽に椅子から立ち上がる（YouTube）

■講演ビデオ

■IHMA158回例会_資料ダウンロード

衰えない身体と寝禅の効用（資料ダウンロード） (184 ダウンロード)

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